Хотите получить быстрый и эффективный антиоксидантный заряд? У нас есть решение, вам поможет смузи со шпинатом с высоким содержанием витамина С, витамина К и других неотъемлемых фитонутриентов, которые являются своего рода "поставщиками" важных элементов для лучшего функционирования иммунной системы.
Многие думают, что изнурительные физические упражнения такие как бег, плавание, интервальные тренировки, это наилучший способ обрести тело своей мечты. Но они правы только отчасти.
Возможно, кто-то слышит о спирулине впервые, но она была открыта еще несколько столетий назад. Многие знают о ней как о прекрасном источнике белка.
Я через день готовлю холодные супы. Разные. Экспериментирую. Огуречный суп с авокадо – из моих последних любимцев.