И жили бы вечно. Однако, когда заходит разговоро правильном питании, часто приводятсяпротиворечивые сведения и системы, вкоторых легко запутаться. Чтобы разобраться в этом изобилии, нужно обратиться к такой науке, как диетология. Мы постарались кратко описать правила правильного питания и секреты успеха похудения.