Система Orphus
  • Как сделать SuperBody

Как это работает

Как это работает

Шаг 1. Введите в программу свои исходные данные: рост, вес, возраст и т.д. и ответьте на несколько простых вопросов о вашем образе жизни. Выберите цель, к которой вы стремитесь: сбросить вес, накачать мышцы или просто начать вести здоровый образ жизни.

Как это работает

Шаг 2. Получите уникальную программу, разработанную нашими специалистами-диетологами и фитнес-тренерами. Программа содержит пошаговые инструкции для спортивных тренировок, а также подробные рекомендации по питанию и изменению образа жизни. Каждая программа разрабатывается строго индивидуально, учитывая ваши особенности.

Шаг 3. Выполняйте рекомендации шаг за шагом и наслаждайтесь полученными результатами!

Шаг 4. Задавайте вопросы нашим специалистам напрямую и и сразу получайте ответы. Пользуйтесь архивом статей на нашем сайте, чтобы узнавать что-то полезное и новое для себя каждый день.

Шаг 5. Ведите дневник питания, ведь с помощью приложения SuperBody это так просто! Получайте консультации и советы диетолога и вносите изменения в свой рацион для скорейшего достижения цели.

Шаг 6. Каждую неделю проводите контрольные замеры и вносите их в свой профиль. Вы увидите, как меняется ваше тело, становясь более подтянутым, стройным и красивым. Еженедельные отчеты также помогут нашим экспертам понять, что вы двигаетесь по правильному пути.